Заказ Креатина  Документы  Супертренинг  Отзывы
   О Креатине.
   Креатин в спорте.
   Немного истории.
   Кому нужен Креатин?
   Биохимия и физиология.
   Как действует Креатин.
   Эффекты Креатина.
   Факторы безопасности.
   Дозировка - загрузка.













 
 
 
 
О Креатине.
 
 

Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. В течение многих лет это подтверждается многочисленными независимыми научными исследованиями. В результате их был сделан общий вывод – креатин это супермощное спортивное питание для честолюбивого спортсмена.

Креатин играет главную роль в энергопродукции и мышечных сокращениях. В настоящее время атлеты используют креатин в качестве спортивного питания, чтобы улучшить спортивные результаты и увеличить интенсивность тренировочных программ. Вот только некоторые из фантастически полезных свойств креатина: усиленный прирост веса и увеличение мышечных объемов, более мощные мышечные сокращения, увеличивающие взрывную силу, более быстрое восстановление мышц, меньшее утомление.